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晚上睡觉总是大汗淋漓异常乏累?究竟是什么原因呢?
发布日期:2020-08-01 01:57   来源:未知   阅读:

  夏天温度较高,出点汗很正常,但是你有没有发现身边总有那么几个人,但凡一动弹,或者吃点饭就出一身汗,感觉他们的汗腺好像特别发达,尤其是到了睡觉的时候,一早上醒来额头鬓角都是汗,仿佛洗了淋浴一样,那么就有个疑问了,为什么同样都是夏天,有的人出汗就多,有的人就基本不出汗呢?

  古语有言:汗出于心,在内为血,在外为汗。意思是说,汗为心之液,而心主血,所以汗血同源。出汗过多,不仅会耗气,还会伤及津液而损及心血。汗液的多少,以及汗液的味道都能体现出人体的健康好坏,下面就为大家分析总结几点有关汗液的知识。

  有的人在夜晚睡觉的时候,会经常出汗,但是白天却没有,这也被称为盗汗,而盗汗的主要原因多是阴虚火旺,盗汗通常发生在气血旺盛的青春期,身体的阳气在这时候达到了一生的巅峰,所以就会产生这样的表现,而一些不良的生活习惯,例如饮食上爱吃辣的,喜欢熬夜通宵,这些行为都会伤阴。

  就是经常容易在脸上出汗,尤其是吃饭的时候,常常大汗淋漓,这种人大部分是因为上焦的邪热或中焦的湿热引起的,常常容易上火,皮肤发红,这样的人群通常都是比较怕热的。

  一般多出现在紧张或者受到惊吓的时候,通常表现为四肢不温,手脚发冷冒虚汗,少部分人身体还会伴随着一些类似于感冒的症状,如面色苍白,大便松散,排尿增多等等。如果总是无缘无故地冒冷汗,首先也应考虑是不是肾阳虚所致。因为肾阳是一身阳气的根本!“阳者,卫外而为固也”,肾阳虚弱,就会导致一身阳卫之气衰弱,而卫气有固摄津液的作用,阳卫之气衰弱,津液就会外泄,导致多汗。同时,由于肾阳不能温煦,所以汗是凉的。

  中医讲“出什么汗,有什么病”,比如,一个人总是七情不畅,心态抑郁,日久肝气郁结。肝郁化火,就会产生内热,同时“肝木克脾土”,脾胃之气也会失于健运,就会产生湿热困阻中焦。这样一来,肝脾湿热内蕴,熏蒸肌表,就会出汗。所以想要机体少出汗,养好肝脏是关键。

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